詹皇透减肥秘诀：连续67天不吃含糖食品

新赛季球迷将看到瘦版詹姆斯

　　北京时间9月24日，据《oregonlive》报道，近日勒布朗-詹姆斯在出席新鞋发布会时透露了自己今夏的减肥秘诀：连续67天只吃肉、蔬菜和水果，坚决不碰含糖食物。

　　在詹皇近期的自拍照中不难看出，经过一个夏天他确实减掉了不少的体重，对于自己的减肥计划，詹姆斯表示：“我不吃含糖的食物，乳制品和碳水化合物，每天只吃肉类，蔬菜和水果。这确实是一个很大的挑战，开始的时候真的很难熬，但后来我发现身体感到很舒服，于是我坚持了下来，一共67天。”

　　詹姆斯还表示，最初的节食计划只有一个月，后面因为自己感觉不错所以进行了延长。不过现在他觉得好像减得有些过头了，希望在赛季开始前能够再稍微恢复一些体重，“目前我有些太瘦了，这会影响我本来的打法，所以在新赛季开始前，我还会适当增加一些体重。”

　　今年夏天的休赛期NBA似乎刮起了一股减重风潮，除了詹姆斯以外，德维恩-韦德、卡梅罗-安东尼和德隆-威廉姆斯等球星也纷纷选择减重。通过降低体重来减轻身体尤其是膝关节的负荷，这对于很多球星来说都是非常必要的。