伊戈达拉休赛期苦练瑜伽 目标下赛季全勤

　　北京时间7月8日，勇士队球员安德烈-伊戈达拉在接受当地媒体采访时表示，自己在休赛期尝试练习瑜伽，保持竞技状态。

　　今年30岁的伊戈达拉已经在联盟内奋斗了11个赛季，虽然他被联盟誉为小AI，但是随着时间的流逝，他的体能也开始出现下滑。伊戈达拉认为瑜伽可以让自己的身体柔韧性得到完美的锻炼。

　　“入行大概五六年后，高强度的对抗会对你的身体产生负面影响，”伊戈达拉说。“你必须保证自己不掉队，这时候合理运用肌肉就变得尤为重要，确保平衡变得尤为重要。”    

　　目前NBA只有洛杉矶快船队才有专业针对NBA球员的瑜伽教练，伊格达拉休赛期一直遵循肯特教练的指导练习瑜伽。

　　“只有尝试过的人才知道，瑜伽对篮球运动员的保护，”伊戈达拉说。“它可以细致到脚趾，让你具备出色的平衡性，这有利于我下赛季全勤(打满82场常规赛)。

　　2013-14赛季伊格达拉代表勇士出场63场常规赛，他在场均33分钟内可以得到9.3分4.7个篮板和4.2次助攻。