科比自曝养伤期增重10斤：将训练减肥

　　北京时间3月30日消息，科比-布莱恩特的这个赛季已经报销，但不论是他本人还是洛杉矶湖人[微博]，他们都对下赛季上演“王者回归”充满信心。科比透露了自己的最新情况，他会在几周后重返训练场。

　　在不忍观看湖人被森林狼草戈的比赛后，科比把注意力转移到自己身上。他在个人推特上写道，“我知道我现在已经217磅了(哈哈)。将会在几周后回到训练场，看上去要进行严格的减重练习了。”

　　217磅等于98.4千克，而科比以往上报官方的体重是93公斤(205磅)，这说明科比在养伤期间体重增加了10斤左右，这意味着他的身体又要承受不小的力量，这对其跟腱和膝盖肯定是额外负担。因为养伤期间，科比的运动受到限制，据他此前透露的消息，他所能做的运动就是骑自行车，而且再加上训练量上的控制，他想要保持住体重几乎是不可能的事情，他所能指望的就是在恢复训练后来逐步减重，他要借此来减少身体各部位承受的压力。而从科比的推特上可 以看出，几周内他就可以恢复训练，这对湖人绝对是一个好消息。

　　这个赛季科比之所以会在跟腱康复后膝盖受伤，许多人认为就是他复出有些操之过急，缺少足够的训练。而在本赛季提前报销的情况下，科比显然有了更多的时间去准备下赛季，几周时间意味着科比可能会在四月就重返训练场，而下赛季的开打时间最早也要等到10月底，留给科比训练恢复的时间接近半年，他有足 够的时间来进行训练。充足的时间让科比可以按步就班地进行恢复练习，这会更利于他找回状态，并且让身体处于一个适战状态。

　　科比本赛季与湖人续约两年，不少人认为湖人做了一桩亏本生意，但球队老板珍妮-巴斯对此充满信心，她相信科比能重回巅峰。而科比本人对外界的质 疑也态度明确，他会用回来的表现证明一切。现在有足够的训练恢复时间，相信以科比的刻苦程度，他肯定会积极的训练实现“王者回归”。

　　(新浪体育 Melody)