官方实力榜：雷霆继续领跑 湖人滑落至21 勇士升至第六

　　北京时间12月31日，NBA官方公布了最新一期的球队实力榜。雷霆在威少受伤之后依然保持榜首，热火回升到第2位。步行者与开拓者继续强势，分列三四名。勇士升至第6位，而火箭由上周的第8滑落到第9。湖人排在第21位。

　　1.俄克拉荷马雷霆(22胜5负)

　　节奏：99.1(5) 进攻效率：106.8(4) 防守效率：97.4(2) 净胜分：+9.5(2)

　　很难预料，威少缺阵的雷霆依然能够以31分的分差击败火箭。那场比赛中，雷吉-杰克逊送出8次助攻，而杰里米-栏目得到22分，杜兰特还在哈登头上来了记扣篮。虽然长期来看，威斯布鲁克的缺阵令俄克拉荷马惊恐，但本周他们仍是第一。

　　2.迈阿密热火 (23胜7负)

　　节奏：95.8(18) 进攻效率：109.1(2) 防守效率：100.7(8) 净胜分：+8.4(3)

　　热火本周表现强劲。比斯利对米尔萨普的关键防守帮助热火战胜老鹰，而詹姆斯直接封杀了尼克-杨。波什近两个赛季在关键时刻(最后5分钟，分差5分之内)的投篮总计59投42中，三分球13投9中。

　　3.印第安纳步行者 (24胜5负)

　　节奏：95.3(23) 进攻效率：103.2(13) 防守效率：93.6(1) 净胜分：+9.6(1)

　　不知道是因为布鲁克林是史蒂文森的家乡，还是因为篮网队的防守可能是联盟最差的，史蒂文森在近三次面对篮网时场均得到21.3分，6.3篮板，6.3助攻，投篮命中率高达62%。在本周较为轻松的赛程下，刚复出的格兰杰可以逐渐适应比赛的节奏。

　　4.波特兰开拓者 (24胜6负)

　　节奏：97.2(13) 进攻效率：110.4(1) 防守效率：104.7(22) 净胜分：+5.7(6)

　　开拓者在11月曾是联盟中最擅长防守对手三分球的球队，但在12月降到了联盟第26。也许这正是波什能够投中那记绝杀三分的原因。

　　5.圣安东尼奥马刺 (24胜7负)

　　节奏：97.6(10) 进攻效率：106.5(5) 防守效率：98.8(5) 净胜分：+7.7(4)

　　马刺的两个主要竞争对手都存在问题，雷霆队威斯布鲁克受伤，而开拓者防守较差。而马刺的下一段赛程中将以主场为主，也许他们能够回到西部第一的位置。吉诺比利最近的表现极其抢眼，还在对阵国王的比赛中打出了赛季至今的最佳比赛，得到28分。

　　6.金州勇士 (19胜13负)

　　节奏：99.2(4) 进攻效率：103.3(12) 防守效率：98.5(4) 净胜分：+4.8(8)

　　这一周的四场比赛中，勇士有三场都在第四节之前落后，尽管如此，他们依旧拿下了5连胜。他们在这三场比赛中将掘金，快船，骑士第四节以及加时赛中的命中率限制到了33%以下。勇士在进攻端的表现相对一般，但在伊戈达拉复出之后，他们打出了联盟第二好的防守表现。

　　7.洛杉矶快船 (21胜11负)

　　节奏：98.0(8) 进攻效率：106.3(6) 防守效率：100.3(7) 净胜分：+6.0(5)

　　近7场比赛格里芬平均得到28.4分11.4篮板，而近三场比赛他的得分都超过了30分。他的中距离投射一直难以称得上稳定，但本赛季他在油漆区外的投篮命中率达到37.2%，这样的命中率略微低于联盟平均的37.6%，但是比他上赛季的33.8已经好了不少。

　　8.菲尼克斯太阳(18胜11负)

　　节奏：98.0(9) 进攻效率：105.9(9) 防守效率：102.4(12) 净胜分：+3.2(9)

　　近11场比赛中，太阳获得9次胜利。迈尔斯-普拉姆利在其中付出了卓越的贡献 ，他在对阵湖人的比赛中拿到17分20篮板，而在击败76人的比赛中得到22分13篮板，此间频繁送出暴扣表演。

　　9.休斯顿火箭 (21胜12负)

　　节奏：98.2(7) 进攻效率：107.4(3) 防守效率：102.4(13) 净胜分：+5.0(7)

　　火箭队在10天内打了7场比赛，往返于5座不同的城市中。圣诞节的杰出表演之后，他们吞下了对阵雷霆的苦涩失败。随后他们将迎来较为轻松的赛程，火箭将在未来的11天内主场面对国王、尼克斯以及湖人。

　　10.达拉斯小牛

　　节奏：97.6(11) 进攻效率：106.1(7) 防守效率：104.4(20) 净胜分：+1.6(12)

　　小牛队在休斯顿拿到了一场大胜，而近两周之内，他们打出了联盟第二好的进攻效率。但与此同时，小牛队的防守表现却令人堪忧，甚至在对阵那些进攻较差的球队同样如此。周二面对森林狼的比赛将是小牛队的一个挑战，他们与森林狼分别排在西部第8与第9.

　　11.亚特兰大老鹰 (17胜14负)

　　节奏：97.4(12) 进攻效率：104.7(10) 防守效率：102.6(11) 净胜分：+2.0(11)

　　老鹰队可能是12月以来对比11月提高最大的球队，但阿尔-霍福德的伤病对于老鹰来说可能是个噩梦。

　　12.明尼苏达森林狼 (15胜15负)

　　节奏：100.1(2) 进攻效率：104.6(11) 防守效率：102.3(11) 净胜分：+2.2(10)

　　森林狼可能是第四节表现最差的球队，30场比赛中他们只有10场单节比分领先对手。

　　13.多伦多猛龙 (13胜15负)

　　节奏：95.4(20) 进攻效率：102.8(14) 防守效率：101.6(9) 净胜分：+1.2(13)

　　交易盖伊之后，猛龙拿到了7胜3负的战绩。泰伦斯-罗斯近3场比赛场均19分，看上去完美接替了盖伊。拿回球权的洛里也能够给出令人满意的表现。

　　14.华盛顿奇才 (13胜14负)

　　节奏：95.3(21) 进攻效率：101.5(20) 防守效率：103.0(17) 净胜分：-1.5(16)

　　近四场比赛，内内扮演替补角色为球队带来了急需的替补深度。近五场，阿里扎、韦伯斯特、比尔三人三分命中率都在50%以上。

　　15.新奥尔良鹈鹕 (13胜15负)

　　节奏：95.8(19) 进攻效率：105.8(8) 防守效率：105.2(24) 净胜分：+0.6(14)

　　杰森-史密斯进入首发阵容后，他出场的194分钟内，史密斯-阿米奴-戴维斯的内线组合每100次球权仅让对手得到94.7分。

　　16.丹佛掘金 (14胜15负)

　　节奏：98.2(6) 进攻效率：102.1(17) 防守效率：102.6(15) 净胜分：-0.5(15)

　　掘金的6连败让他们跌出了西部季后赛版图。12月主场仅1胜4负。

　　17.波士顿凯尔特人 (13胜17负)

　　节奏：95.3(22) 进攻效率：99.6(24) 防守效率：102.1(10) 净胜分：-2.6(20)

　　凯尔特人近16场比赛每100次球权能够得到103.1分。而他们的前14场比赛中，这一数字仅为95.6。他们将在随后面对较为艰险的赛程——西区五连客。

　　18.夏洛特山猫 (14胜17负)

　　节奏：95.0(24) 进攻效率：96.6(28) 防守效率：98.3(3) 净胜分：-1.8(17)

　　山猫队近11场比赛有10场，分差在最后5分钟内仅为5分。

　　19.底特律活塞 (14胜18负)

　　节奏：96.7(15) 进攻效率：102.3(16) 防守效率：104.6(21) 净胜分：-2.3(18)

　　活塞仅12场比赛输掉了8场，而这12场比赛中，他们的防守联盟最差。门罗-德拉蒙德-史密斯的前场组合效果似乎并不理想。

　　20.孟菲斯灰熊 (13胜16负)

　　节奏：91.9(30) 进攻效率：101.8(19) 防守效率：105.7(25) 净胜分：-3.9(23)

　　15天前，詹姆斯-约翰逊还没有出现在NBA的球员名单内，但如今，他几乎投进了比托尼-阿伦和普林斯加起来还要多的三分球。他在场时，灰熊100回合能够得到111分。

　　21.洛杉矶湖人 (13胜18负)

　　节奏：99.4(3) 进攻效率：100.6(22) 防守效率：103.9(19) 净胜分：-3.4(22)

　　科比复出的六场比赛内，湖人2胜4负，科比复出再次受伤之后，湖人1胜5负。而在科比复出前湖人10胜9负。接连败给76人与爵士之后，湖人的境遇变得更为艰难，贾维尔-亨利也遭受膝伤困扰。上赛季的这一时期，他们比如今战绩更差，但这并不代表本赛季湖人会更接近季后赛。

　　22.芝加哥公牛 (11胜17负)

　　节奏：93.2(28) 进攻效率：96.4(29) 防守效率：98.8(6) 净胜分：-2.4(19)

　　失去罗斯之后，公牛的进攻已经烂到了一个层次，而且这点似乎没有改变的前兆。

　　23.布鲁克林篮网 (10胜20负)

　　节奏：94.6(25) 进攻效率：102.1(18) 防守效率：106.2(27) 净胜分：-4.1(25)

　　篮网似乎在基德发飙之后略有反弹，但他们糟烂的防守和并不稳定的进攻，以及艰苦的赛程和频繁的阵容变动使得他们依旧表现挣扎。

　　24.克里夫兰骑士 (10胜20负)

　　节奏：96.6(16) 进攻效率：97.9(26) 防守效率：103.9(18) 净胜分：-6.1(27)

　　当拜纳姆在场时，骑士表现的非常糟糕，尤其是进攻端。因此，当他们要交易或者裁掉拜纳姆时，他们并未遭到太大损失。

　　25.纽约尼克斯 (9胜21负)

　　节奏：92.7(29) 进攻效率：101.1(21) 防守效率：105.6(26) 净胜分：-4.7(26)

　　安东尼受伤后，尼克斯的防守比进攻更为糟糕。他们将在随后做客德州三角。

　　26.犹他爵士 (9胜24负)

　　节奏：93.9(27) 进攻效率：97.8(27) 防守效率：108.2(30) 净胜分：-10.5(30)

　　爵士的每个年轻人几乎都在进步，然而坎特是例外。他的第三个赛季极其差劲，当他在场时，爵士每100个回合会被对手领先18.9分。

　　27.奥兰多魔术 (10胜20负)

　　节奏：97.0(14) 进攻效率：99.6(23) 防守效率：102.5(14) 净胜分：-2.9(21)

　　在最近先发的5场比赛中，托比亚斯-哈里斯逐渐找到了进攻节奏。近两场比赛，魔术的得分都超过了109分。

　　28.萨克拉门托国王 (9胜20负)

　　节奏：96.5(17) 进攻效率：102.6(15) 防守效率：106.5(28) 净胜分：-3.9(24)

　　周六战胜热火的比赛中，国王显示了他们的潜力。在以赛亚-托马斯的指挥下，鲁迪-盖伊与考辛斯能够打出一些高效的比赛，而且他们的防守也看上去并没有那么差。当然，他们需要将这样的表现持续下去。

　　29.费城76人 (9胜21负)

　　节奏：102.1(1) 进攻效率：98.0(25) 防守效率：106.8(29) 净胜分：-8.8(28)

　　76人上次获得胜利已经是51天以前，而上次他们获得客场胜利已经是58天。赛迪斯-杨在迈卡威复出之后表现出色，场均得到27.5分，投篮命中率55%。

　　30.密尔沃基雄鹿 (6胜24负)

　　节奏：94.2(26) 进攻效率：95.7(30) 防守效率：104.8(23) 净胜分：-9.1(29)

　　拉里-桑德斯复出的两场比赛中，雄鹿每100回合丢掉100分和102分，而当他坐在场下时，雄鹿失分为128.