最新实力榜：热火领跑雷霆超马刺 湖人升至第11

　　北京时间3月12日凌晨，NBA[微博]官方公布了新一期实力榜，热火[微博]继续领跑，雷霆超马刺，掘金杀进前4，火箭跌至第10，湖人[微博]升至第11，爵士跌出前15，暂列第18。

　　排在第4-10位的是掘金、快船[微博]、灰熊、步行者、尼克斯、凯尔特人、火箭。

　　1.迈阿密热火 上周排名：1

　　战绩：47胜14负 节奏：93.1(23) 进攻效率：110.5(2) 防守效率： 101.2(9) 净胜+9.2(2)

　　热火豪取18连胜，赢过公牛，战胜过尼克斯，刚击败步行者，本赛季热火已经击败过其他29支球队，接下来要看热火到底能够取得多少场连胜。未来12场比赛中，热火有9场比赛是客场，而热火的客场胜率为50%。

　　2.俄克拉荷马雷霆 上周排名：3

　　战绩：47胜16负 节奏：96.2(8) 进攻效率：110.7(1) 防守效率： 99.5(6) 净胜 +11.2(1)

　　虽然威斯布鲁克[微博]手感不像上周那样火热，但雷霆依然取得5连胜，其中有4支季后赛级别的球队。今天他们将迎战马刺，有希望重回西部之巅。在马刺的前两次交手中，威少共有39次出手，只投中12球，但这次交手，他不必担心帕克[微博]的防守了。

　　3.圣安东尼奥马刺 上周排名：2

　　战绩：48胜15负 节奏：96.5(7) 进攻效率：107.5(4) 防守效率：98.3(3) 净胜+9.2(3)

　　马刺在主场让开拓者得到136分，看起来防守有待提高。其实，他们防守已经有了很大提高，是联盟中防守雷霆最好的球队。今天，面对雷霆，他们必须最好防守。

　　4.丹佛掘金 上周排名：7

　　战绩：42胜22负 节奏：97.7(2) 进攻效率：107.4(5) 防守效率：102.3(12) 净胜+5.1(7)

　　掘金已经8连胜，进入2013年以来他们取得了联盟第二好的25胜7负。这期间，劳森场均22.1分命中率达到51%，加里纳利[微博]三分球24投13中，威尔逊-钱德勒[微博]24投14中，掘金每100回合得到114分。

　　5.洛杉矶快船 上周排名：4

　　战绩：45胜20负 节奏：94.2(16) 进攻效率：107.0(7) 防守效率：100.3(8) 净胜+6.7(4)

　　下周快船只有两场比赛，对手是灰熊与尼克斯，快船本赛季第三次与灰熊交手，前两次交手快船2-0完胜。在昨天与活塞的比赛，德安德烈-乔丹隔着布莱登-奈特的扣篮为他赢得更多关注度。

　　6.孟菲斯灰熊 上周排名：6

　　战绩：42胜19负 节奏：91.7(28) 进攻效率：101.2(19) 防守效率：97.2(2) 净胜+4.0(8)

　　过去13场比赛灰熊赢了12场，尽管对手实力不强。现在他们要遭遇考验，未来5天有4场比赛，这将是他们本赛季最艰难的一周。埃德-戴维斯[微博]过去两场一共得到24分18个篮板5次封盖，表现不错，但如果扎克-兰多夫[微博]与达雷尔-亚瑟能够复出那就更好了。

　　7.印第安纳步行者 上周排名：5

　　战绩：39胜24负 节奏：92.5(26) 进攻效率：101.1(20) 防守效率：95.6(1) 净胜+5.5(5)

　　在步行者队联盟第一的防守中存在短板，对手总是能够在比赛最后时刻找到中路切入的机会。过去一段时间步行者的表现要比尼克斯要好，但最近的两次输球，让他们距离东部第二的尼克斯还差0.5个胜场。

　　8.纽约尼克斯 上周排名：9

　　战绩：38胜22负 节奏：92.7(25) 进攻效率：108.1(3) 防守效率：102.8(14) 净胜+5.4(6)

　　小斯的伤停会对球队造成影响么？我们得承认小斯的进攻比上个赛季任何时候都要好，但是尼克斯没有他依然是支进攻出色的球队。安东尼的膝伤以及球队不稳定的三分球更能影响球队胜负，好消息是尼克斯的防守有了很大提高。

　　9.波士顿凯尔特人 上周排名：11

　　战绩：34胜28负 节奏：93.7(19) 进攻效率：100.2(22) 防守效率：99.2(5) 净胜+0.9(12)

　　凯尔特人重新成为联盟中出色的大心脏球队，过去11场胜利中最多只赢了8分，他们在与步行者比赛中最后时段得到11分，这得益于道格-里弗斯的战术布置以及杰夫-格林终结比赛的能力，本周的三场比赛比较容易。

　　10.休斯顿火箭 上周排名：8

　　战绩：34胜30负 节奏：98.8(1) 进攻效率：107.4(6) 防守效率：：104.7(23) 净胜+2.7(9)

　　火箭上周输掉了一些本该赢下的比赛，现在他们必须赢下每场比赛才行。未来10场比赛中有9个主场，而且只剩下3个背靠背比赛。钱德勒-帕森斯最近状态不错，过去7场命中率达到59%，三分球50投30中。但是火箭的防守仍然是个问题。

　　11.洛杉矶湖人 上周排名：12

　　战绩：33胜31负 节奏：97.0(4) 进攻效率：105.7(8) 防守效率：103.7(18) 净胜：+2.0(10)

　　湖人终于进入了西部前八，最近他们赢下了一些胶着的比赛。全明星赛后，湖人的进攻开始发挥潜能，每100回合他们得到110.5分。科比[微博]与纳什[微博]的命中率达到了52%，三分球命中率为46%。

　　12.布鲁克林篮网 上周排名：14

　　战绩：37胜26负 节奏：90.8(30) 进攻效率：103.1(13) 防守效率：102.8(15) 净胜+0.4(14)

　　如果德隆能够继续像个全明星那样发挥，篮网有希望保住东部第4的位置。全明星赛之后，德隆逐渐找回状态，最近10场比赛他场均23.1分命中率达到47%，在与奇才的比赛中他投中了11个三分球。

　　13.密尔沃基雄鹿 上周排名：16

　　战绩：32胜29负 节奏：97.4(3) 进攻效率：100.7(21) 防守效率：：101.4(11) 净胜：-0.7(16)

　　过去7场比赛雄鹿赢了6场，更多的传球配合让球队的进攻更有杀伤力。这期间，詹宁斯与埃利斯两人每场平均送出18.3次助攻，而新加盟的JJ-雷迪克在进攻端给球队提供了很多火力支持。当三人同时在场上时，雄鹿队每100回合得到115分。

　　14.芝加哥公牛 上周排名：10

　　战绩：35胜28负 节奏：91.8(27) 进攻效率：99.7(24) 防守效率：98.9(4) 净胜+0.8(13)

　　公牛2月份以来7胜11负，攻防两端都陷入困境。不过他们之前的赛程确实艰难，本周他们的赛程相对轻松。未来7场比赛，他们有4个对手是季后赛级别的球队。而且公牛剩下客场比主场要多，而且辛里奇遭遇伤病困扰。

　　15.亚特兰大老鹰 上周排名：13

　　战绩：34胜28负 节奏：94.2(15) 进攻效率：102.4(16) 防守效率：101.4(10) 净胜：+1.1(11)

　　老鹰本来有机会击败凯尔特人的，但约什-史密斯在最后26秒出现失误，并错失压哨球。接下来老鹰将要面对暂列东部第4的篮网，双方都在为有更好的季后赛排位而努力。

　　16.达拉斯小牛 上周排名：19

　　战绩：29胜33负 节奏：96.8(6) 进攻效率：102.9(14) 防守效率：103.8(19) 净胜：-0.9(17)

　　文森-卡特近来表现不错，过去5场比赛场均16分，命中率达到56%，小牛也赢下了其中的4场，距离50%的胜率还差4场比赛。但未来13场比赛中有12支季后赛级别的球队。

　　17.金州勇士 上周排名：17

　　战绩：35胜29负 节奏：97.0(5) 进攻效率：103.4(9) 防守效率：103.4(17) 净胜：+0.1(15)

　　勇士近来表现依然挣扎，进攻端受到限制，主场优势也没能为他们带来胜利，接连输给火箭与雄鹿，第6人贾特里克-杰克只有29%的命中率。

　　18.犹他爵士 上周排名：15

　　战绩：32胜31负 节奏93.9(18) 进攻效率：103.2(11) 防守效率：104.4(20) 净胜-1.1(19)

　　湖人与爵士谁将进入季后赛还是个谜题。但爵士最近的7场比赛输掉了6场，有4场比赛分差在3分以下。他们需要从中总结经验，靠着主场优势很难将保证季后赛席位。

　　19.华盛顿奇才 上周排名：18

　　战绩：20胜41负 节奏94.4(13) 进攻效率：96.0(30) 防守效率：99.6(7) 净胜-3.5(21)

　　在沃尔[微博]回归以后，奇才正在变得更好，但进攻端依然挣扎。过去6场比赛每100回合只有93分进账。阿里扎[微博]最近表现出色，当他命中率达到50%或者更好时，球队的战绩为10胜3负。

　　20.波特兰开拓者 上周排名：20

　　战绩：29胜33负 节奏93.6(20) 进攻效率：103.2(12) 防守效率：105.6(25) 净胜-2.3(20)

　　开拓者队在与马刺的比赛中得到136分，其中下半场为79分，这或许是他们本赛季表现最好的一场比赛了。因为他们在接下来的一场比赛中就输给了黄蜂。

　　21.多伦多猛龙 上周排名：21

　　战绩：25胜39负 节奏93.0(24) 进攻效率：103.3(10) 防守效率：104.4(21) 净胜-1.1(18)

　　鲁迪-盖伊在与湖人的比赛中6投0中，但球队在他的缺阵的情况下击败了骑士。瓦莱修纳斯连续三场得分上双，职业生涯首次。

　　22.克利夫兰骑士 上周排名：22

　　战绩：21胜42负 节奏95.0(12) 进攻效率：101.8(18) 防守效率：106.8(27) 净胜-4.9(26)

　　欧文[微博]再次受伤，就在几天前，球队还在讨论要不要让他在剩下的比赛中休息，因为他还受到右膝伤病的困扰。

　　23.菲尼克斯太阳 上周排名：25

　　战绩：22胜41负 节奏95.2(10) 进攻效率：98.2(28) 防守效率：104.6(22) 净胜-6.4(27)

　　太阳队输给猛龙，让国王得到121分，而且戈塔特休战一个月。不过他们击败了火箭，哈达迪与替补登场的马绍尔表现出色。

　　24.新奥尔良黄蜂 上周排名：24

　　战绩：22胜42负 节奏：91.0(29) 进攻效率：102.8(15) 防守效率：107.1(28) 净胜-4.3(24)

　　上周的比赛中，安东尼-戴维斯场均17分12.5个篮板球，并在击败开拓者的比赛末段连续拿下篮板球，帮球队稳住胜局。

　　25.底特律活塞 上周排名：23

　　战绩：23胜42负 节奏93.2(21) 进攻效率：100.2(23) 防守效率：104.9(24) 净胜-4.7(25)

　　如果你的教练指责你没能在弱侧做好协防，就让他看看奈特的遭遇吧。奈特从侧面协防，结果被小乔丹隔扣，这太不值得了。奈特在与尼克斯与小牛的比赛中共得到38分。

　　26.萨拉克门托国王 上周排名：26

　　战绩：22胜43负 节奏96.0(9) 进攻效率：101.9(17) 防守效率：108.9(29) 净胜-6.9(29)

　　德马库斯-考辛斯让人捉摸不透，战胜太阳的比赛中得到22分14篮板7次助攻，击败雄鹿的比赛中，第三节就得到24分10篮板，但接下来肘击迈克-邓利维本赛季第4次被罚出场。

　　27.奥兰多魔术 上周排名：29

　　战绩：18胜46负 节奏：94.0(17) 进攻效率：99.7(25) 防守效率：106.5(26) 净胜-6.8(28)

　　魔术将迎来湖人的挑战，霍华德首次回奥兰多，会发生些什么呢？魔术队武切维奇在对阵76人的比赛中发挥出色，战旧主总是会有些看点。

　　28.明尼苏达森林狼 上周排名：27

　　战绩：21胜39负 节奏95.0(11) 进攻效率：98.8(26) 防守效率：103.0(16) 净胜-4.2(22)

　　过去9场球输了8场，其中6场至少输15分。全明星赛之后，森林狼队的进攻联盟最差，过去10场每100回合得到92分。

　　29.费城76人 上周排名：28

　　战绩：23胜39负 节奏：93.2(22) 进攻效率：98.5(27) 防守效率：102.7(13) 净胜-4.2(23)

　　主场输给魔术14分是令人沮丧的，13天内第二次输给魔术更令人难以接受。他们过去13场比赛输掉了12场，即使是朱-霍利迪进攻端也陷入困境，过去5场比赛75投20中命中率只有27%。

　　30.夏洛特山猫 上周排名：30

　　战绩：13胜50负 节奏：94.3(14) 进攻效率：97.2(29) 防守效率：109.3(30) 净胜-12.1(30)

　　山猫队在7胜5负的开局之后，遭遇了6胜45负，防守效率跌至联盟底部，限制对手得分以及防守篮板效率均是联盟倒数第一。