你不是一个人罚不进：那些罚球糟糕的超级内线们

　　上帝是公平的，他可以同时给你鹰的眼睛、狼的耳朵、豹的速度、熊的力量、以及一副擎天柱般的身材，但就像美人鱼必须用声音换取双腿一样，当巨人在篮下用天生神力大砍大杀的时候，上帝也给他们留下了罚球这个美丽的陷阱。纵观NBA历史，罚球不如人意的超级中锋并不少见，而他们由于这个原因或多或少的都曾被人针对，而所谓砍鲨、砍霍、砍本之类战术的出现，不过是把这种缺点利用到极致的一种体现而已。

　　威尔特-张伯伦：职业生涯罚球命中率51.1%，巅峰赛季61.3%，低谷赛季38.0%

　　不过长久以来，罚球一直都是张伯伦的软肋，整个职业生涯张伯伦累计罚球超过11800次，如果他能将自己的罚球命中率提升到70%的话，那么他就将超越乔丹在NBA历史得分榜上升至前三。在奥尼尔创造单场罚球11罚全失的新纪录以前，张伯伦保持的单场10罚全失纪录40年无人可憾。这毫无疑问也奠定了他在中锋罚球界的历史地位。

　　当然张伯伦为了解决罚球问题不是没有想过办法，比如端尿盆罚球，甚至尝试从罚球线起跳上篮(结果被联盟禁止)，但一切都于事无补。“张伯伦罚球烂”与“张伯伦能得分”已经成为张伯伦生涯的两大标签，永远挥之不去。

　　比尔-拉塞尔：职业生涯罚球命中率56.1%，巅峰赛季61.2%，低谷赛季49.2%

　　就像冠军隐藏了鲍勃-库西是NBA历史一大铁神这一事实一样，拉塞尔手上的11枚总冠军戒指和防守光环也掩盖了他与张伯伦不相伯仲的罚球功底。不过拉塞尔作为球队防守核心，每场出手数不足张伯伦一半，罚球数更是只有张伯伦的三分之一，这也在无形中降低了他罚球不准带来的负面影响。

　　沙奎尔-奥尼尔：职业生涯罚球命中率52.7%，巅峰赛季62.2%，低谷赛季42.2%

　　感谢老尼尔森，是他在小牛时发明的“砍鲨”战术让大鲨鱼和他的罚球能以这样的一种方式被大家永远铭记，同时也是他第一个将超级中锋的罚球弱点上升到了战术程度。大鲨鱼职业生涯一共有7个赛季成为联盟罚球王，但其中仅有一个赛季的罚球命中率超过55%。过强的肌肉力量与他儿时在德国弄伤的右手腕让他在罚球时非常难以控制皮球，在职业生涯的后期，罚球缺点随着运动能力的下降被进一步放大，成为鲨鱼无法逾越的命门。

　　不过在鲨鱼的巅峰期，罚球队鲨鱼来说只不过是“让我看起来更平易近人”(奥尼尔自评)的一种手段。况且越是关键时刻，奥尼尔的罚球往往越是能找到篮筐，海量的罚球不过是对手在低位防守支离破碎之后无奈的最后选择而已。

　　本-华莱士：职业生涯罚球命中率41.4%，巅峰赛季49.0%，低谷赛季30.0%

　　本-华莱士是NBA巨星中少有罚球命中率从来没有突破过五成的球员，有关他的罚球，曾在魔术做过他教练的道格-里弗斯在解说时曾做了详尽的描述：

　　“本-华莱士的手比较小，这让他在罚球时很难去控制肌肉合理发力，而且他的肌肉力量又实在是太强悍了……这就导致了他的罚球始终不能如他所愿钻进篮筐。”

　　克里斯-韦伯：职业生涯罚球命中率64.9%，巅峰赛季79.4%，低谷赛季：47.4%

　　1993年进入NBA之前，克里斯-韦伯的球探报告里表示他的攻击范围几乎可以涵盖三分线内的所有区域，甚至在三分线外也有相当的命中率，但让人匪夷所思的是这个有着精准中投的超级大前锋竟然会在罚球线上一筹莫展，职业生涯前六个赛季，韦伯的罚球命中率均在五成左右徘徊，1998-99赛季他的罚球命中率甚至只有47.1%。

　　不过罚球是罚球人直接面对篮筐的最简洁得分手段，在1998-99赛季取得生涯突破的韦伯在夏天疯狂练习，依靠肌肉记忆他在下个赛季一下子将罚球命中率提升到了75%，并且之后的6个赛季保持了平均70%以上的罚球命中率。但在生涯最后一年效力勇士时，他的罚球命中率重新跌破5成，不过该赛季他总计也就罚了12球而已。

　　蒂姆-邓肯：职业生涯罚球命中率68.9%，巅峰赛季79.9%，低谷赛季59.9%

　　严格意义上来说邓肯并不能算是和奥尼尔、张伯伦平级的罚球残废，但作为“大基本功先生”所有技术环节里唯一的短板，罚球还是可以被称为邓肯职业 生涯的一大“污点”。另外，邓肯的罚球并不如很多人印象中先好后差，其职业生涯罚球命中率隔年波动非常大，比如在2001-02赛季邓肯的罚球命中率还能 达到79.9%的历史最高，两年后就跌至59.9%的历史最低，不过自07-08赛季之后邓肯的罚球命中率就稳定在7成左右，而本赛季他的罚球命中率则达 到了生涯次高的77%。